Online-Unterricht

Online-Unterricht

Hierfür nutzen wir Skype oder Zoom; später eventuell parallel dazu ein mobiles Telefon mit Lautsprechfunktion um Bewegungen im Raum zu ermöglichen.

Einzelarbeit

Von Vorteil sind bereits vorhandene Erfahrungen in Atem- und Bewegungsarbeit sowie ein zumindest einmaliger persönlicher Kontakt im Vorfeld. Gerade bei erstgenannter Voraussetzung kann der Online-Unterricht den sehr positiven Aspekt einer Verankerung im Alltag und im häuslichen Umfeld erleichtern sowie den Lernenden in eine größere Eigenständigkeit führen (z. B. Lösung von der Lehrerin als abschließender Prozess eines längeren Entwicklungsweges).

Ein Start mit Atem- und Bewegungsarbeit im Online-Unterricht hingegen erfordert die Bereitschaft des Lernenden auch zwischen den Stunden selbständig zu Üben. Hier wird also eine gewisse Selbständigkeit bereits vorausgesetzt. Um diesen Prozess unterstützend zu begleiten, biete ich zusätzlich zwischen den Unterrichtseinheiten kurze Gesprächstermine über Telefon oder WhatsApp-Video an.

Gruppenarbeit

In der Online-Gruppenarbeit stehen vor allem Bewegungserfahrung und -Entwicklung im Vordergrund. Grundlage hierfür sind Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen, wie sie z.B. auch in der Sensory Awareness (einer an den Körpersinnen orientierten Praxis achtsamen Verhaltens) weitergegeben werden. Hier ist ein Einstieg jederzeit, auch ohne Vorerfahrung möglich. Termine auf Anfrage.

Entgelte  für Online-Unterricht in Atem- und Bewegung

Erstgespräch vor Unterrichtsbeginn: 30 Minuten / 30,- Euro
Unterricht Einzelarbeit: 60 Minuten / 60,- Euro 
Gruppenarbeit: ca. 90 Minuten / 15,- Euro pro Termin (ab 5 Personen)

Individuelle Vereinbarungen, wie auch Ermäßigungen sind auf Anfrage möglich.